국내 최초의 노르딕워킹 전문가 - KANG, SANG IL
" 아파서 못 걷는 것이 아니고 안 걸어서 아픈 것이다."
걷기는 인간에게 주어진 가장 기본적인 동작이며 안전하고 최고의 유산소 운동입니다. 노르딕워킹은 북유럽에서 유래되어 유럽 전역에 선풍적인 인기를 얻고 있는 새로운 걷기 운동이고 운동효과도 일반 걷기보다 뛰어나고 흐트러진 인체를 바로잡아주는 효과적인 운동입니다.
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KANG, SANG IL - International Nordic Walking Instructor
