MEMBER JOIN

회원등록   패스워드 찾기

카카오톡 상담하기

PlusFriend Create Add Button Demo - Kakao JavaScript SDK

 경남 밀양시보건소는 10일 읍ㆍ면ㆍ동 14개소에 균형감각과 근력이 떨어지고 무릎관절 통증으로 걷기를 기피하는 시민들을 위해 아리랑 노르딕워킹클럽을 운영하고 있다. 지난 4월 중순부터 이달 말까지 주 2회(1시간) 운영되며, 읍ㆍ면 지역은 해당마을 보건진료소, 그리고 동지역은 보건소로 문의하면 참여할 수 있다. 노르딕워킹은 일반 워킹보다 심장박동수와 상ㆍ하체 근육의 활발한 움직임으로 에너지 소비량 증가로 운동효과가 뛰어나며, 허리와 무릎 등의 관절부담 감소로 통증완화와 척추기능 강화에도 효과적인 운동이다. 노령인구 증가와 무릎관절 통증으로 걷기를 멀리하는 시민들이 점점 늘고 체력과 건강의 수준은 더 떨어지는 악순환의 연속으로 이어지고 있어 이를 보완해 줄 수 있는 걷기방법이 노르딕워킹이다. 천재경 밀양시보건소장은 "이번 노르딕워킹클럽 운영을 통해 체력과 면역력이 증가될 것을 기대한다"라고 말했다.

밀양시 아리랑 노르딕워킹클럽 결성
작성자 연맹사무국
사단법인 한국노르딕워킹연맹   연맹사무국의 다른 글 등록(33)개    입력:06-24 (수)  |   조회 : 1170
SNS보내기 :
ㆍ조회: 1170  
밀양시 아리랑 노르딕워킹클럽 결성

 경남 밀양시보건소는 10일 읍ㆍ면ㆍ동 14개소에 균형감각과 근력이 떨어지고 무릎관절 통증으로 걷기를 기피하는 시민들을 위해 아리랑 노르딕워킹클럽을 운영하고 있다.
지난 4월 중순부터 이달 말까지 주 2회(1시간) 운영되며, 읍ㆍ면 지역은 해당마을 보건진료소, 그리고 동지역은 보건소로 문의하면 참여할 수 있다.
노르딕워킹은 일반 워킹보다 심장박동수와 상ㆍ하체 근육의 활발한 움직임으로 에너지 소비량 증가로 운동효과가 뛰어나며, 허리와 무릎 등의 관절부담 감소로 통증완화와 척추기능 강화에도 효과적인 운동이다.
노령인구 증가와 무릎관절 통증으로 걷기를 멀리하는 시민들이 점점 늘고 체력과 건강의 수준은 더 떨어지는 악순환의 연속으로 이어지고 있어 이를 보완해 줄 수 있는 걷기방법이 노르딕워킹이다.
천재경 밀양시보건소장은 "이번 노르딕워킹클럽 운영을 통해 체력과 면역력이 증가될 것을 기대한다"라고 말했다.


0/3500 secret

전체 41 오늘 0 분류 전체

  • 41 [동계올림픽의 꽃] 노르딕워킹은 크로스컨트리 스키에서 출발

    [동계올림픽의 꽃] 노르딕워킹은 크로스컨트리 스키에서 출발.작년에 이어 내년 1월 6일 서울 도심 한복판에서 동계스포츠의 마라톤이라 할 수 있는 대회가 열린...
    연맹사무국   0   12-29 (금)
    more
  • 40 제7회 순천만 ECO국제걷기대회

    대한민국 생태수도 순천시에서  " 제7회 순천만ECO국제걷기대회 "를 개최합니다.  순천만 국제정원박람회장이 "순천만정원"으로 ...
    연맹사무국   0   04-07 (금)
    more
  • 39 통일기원 대행진 걷기대회

                 
    연맹사무국   0   09-02 (수)
    more
  • 38 밀양시 아리랑 노르딕워킹클럽 결성

     경남 밀양시보건소는 10일 읍ㆍ면ㆍ동 14개소에 균형감각과 근력이 떨어지고 무릎관절 통증으로 걷기를 기피하는 시민들을 위해 아리랑 노르딕워킹클럽...
    연맹사무국   0   06-24 (수)
    more
  • 37 제5회 순천만ECO국제걷기대회

    대한민국 생태수도 순천시에서 " 제5회 순천만ECO국제걷기대회 "를 개최합니다. 순천만 국제정원박람회장이 "순천만정원"으로 새롭게 개장한 또하나의 감동을 느...
    연맹사무국   0   04-15 (수)
    more
  • 36 [평창지부]대관령 국민의 숲 노르딕워킹

    2014년 11월 1일과 2일 강원도 평창군 대관령 국민의 숲에서 평창지부 주최로 숲치유가이드 선생님들의 올바른 걷기와 노르딕워킹 지도자과정을 진행하였습니다....
    연맹사무국   0   11-03 (월)
    more
  • 35 대구교육청 노르딕워킹 교원연수

    2014년 대구광역시 교육청 행복학교 에듀힐링 교원연수 일시 : 1차 교원연수 2014년 10월 18일~19일2차 행정연수 2014년 10월 22일~24일장소 : 대구교육연수...
    연맹사무국   0   10-30 (목)
    more
  • 34 [9월 정기도보] 노르딕워킹 정기 트레킹 (1)

                              &...
    연맹사무국   (1)   09-12 (금)
    more
  • 33 [태안해안국립공원]노을길 노르딕워킹 (18)

    태안 해변길굽이굽이 리아스식 해안을 따라 아름다운 경관과 독특한 해안생태계를 자랑하는 태안해안국립공원은 2007년 원유 유출사고로쓰라린 아픔을 겪었지만,...
    연맹사무국   (18)   07-03 (목)
    more
  • 32 [노르딕워킹] 힐링생태투어 노르딕워킹 이벤트 (3)

       위에 있는 4가지 노르딕워킹 코스 중 가장 가보고 싶은 곳과 이유를 현대아산 투어센터 페이스북 페이지에 있는이벤트 담벼락에 남겨주세요.가장 ...
    연맹사무국   (3)   04-09 (수)
    more