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작성자 연맹사무국
작성일 01-18 (금)
ㆍ추천: 0  ㆍ조회: 565      
노르딕워킹스틱과 등산스틱 무엇이 다른가요?
노르딕워킹 스틱과 등산 스틱이 무엇이 어떻게 다른가요?
 
위 질문은 많은 교육생들과 일반인들에게 제일 먼저 듣는 말이기도 합니다. 국내에서도 등산 스틱을 요즘처럼
많이들 사용하기 시작한 시기는 불과 약 5년 전부터 라고 생각됩니다.
스틱을 1개만 가지고 다니는분들이 많이들 있었죠. 하나만 사용한다는 것은 지팡이를 사용하는 것과 같습니다.
등산학교나 업체의 많은 홍보(?)로 지금은 스틱을 사용 할려면 양손에 모두 사용해야 한다. 그래서 지금은 많은
분들께서 2개를 사용을 하십니다.
 
그럼, 등산 스틱은 어디서 시작이 되었을까요?
스틱문화는 스키에서부터 시작이 되었습니다. 그것도 바로 크로스컨트리(노르딕) 스키에도 시작이 된것이죠.
크로스컨트리? 다들 아시죠? 스키에 마라톤 경기라고 보시면 됩니다.

평지, 오르막길, 내리막길을 이용한 스키 종목 중 가장 긴 마라톤 경기입니다.
국내도 스키가 많은 사람들의 사랑을 받아 이제는 대중적인 가족 스포츠가 되었지만, 예전에는 아무나 할 수
없는 고급 스포츠에 속하기도 했지만요.
하지만 유럽에서는 스키는 곧, 생활입니다.

눈이 많이 오는 북유럽에서는 겨울이면 이동수단으로 스키와 스틱을 사용하였습니다.
1924년 첫 동계올림픽에서부터 정식종목으로 채택이 되어 지금까지 인기 있는 종목 중에 하나입니다.
국내에서도 크로스컨트리 경기가 있지만 인기는 많이 없죠... 알파인 경기만 인기종목이고 메스컴에 중계도
알파인 스키에 집중되어 있습니다.

하지만, 유럽에서는 겨울스포츠 중에 가장 인기 있는 종목 중 하나가 크로스컨트리스키 입니다.
왜 그럴까요?
조상들로 부터 대대로 생활하면서 어릴적부터 접하게 된 바로 생활스포츠이기 때문이죠. 메스컴의 중계료도
알파인 중계보다 크로스컨트리 스키에 더욱더 많은 시간을 방송하기도 합니다.
 
스틱의 사용 목적은 무엇일까요?
아래 사진들을 보면 지금의 우리가 많이 사용하고 있는 등산 다니며 사용하는 모습과는 많이 다릅니다.
 
      
 
스틱과 스키는 이동수단 으로 사용이 된다는 것을 보여주는 그림입니다.
물론 크로스컨트리 스키선수들은 아직까지 이런 모습으로 경기를 합니다. 스틱의 길이는 가슴높이까지...
한번 스틱을 뒤쪽으로 밀때 마다 많은 거리를 밀어내고 많은 거리를 전진하기 위해서 길이가 긴 것입니다.
스틱의 사용 목적은 바로 이런것이지요... 몸 중심을 앞으로 전진 시키는 목적이 있습니다. 이해 하셨죠?
 
무엇이 틀린 가요?
 
             
 
위 사진에서 보시듯 손잡이 부분이 확연히 틀린 것을 알 수 있습니다. 밑에 부분은 거의 똑같은 형태이지만
틀린 점이 하나 있습니다. 그 부분은 잠시 아래에서 설명을 드리겠습니다.

정확히 말하면 스트랩이 틀린 거죠.  등산 스틱은 끈 형태를 유지하고 노르딕워킹 스틱은 장갑형태입니다.
등산스틱 스트랩을 이용하여 정확하게 모든 분들이 사용하지는 못합니다.
스틱 사용의 대한 정확한 정보가 부족하기 때문이죠.
등산 스틱의 스트랩 사용을 그냥 단순히 손목에 걸치고 다니시는 용도로 많이들 사용하기도 합니다.
요즘은 정확히 사용하시는분들이 더욱 많이 계시지만요.
 
노르딕워킹스틱의 장갑형태는 크로스컨트리 스틱 모양과 사용법이 거의 똑 같습니다. 
양손을 자유롭게 펼칠 수 있는 것이죠. 스틱 손잡이를 움켜지지 않아도 펼친 상태에서 자연스럽게 몸을 전진
시킬 수 있습니다, ( 관련 동영상 자료를 참조 )
 
그럼 요즘 사용하고 광고를 하는 등산스틱에 대해서 잠시 알아보겠습니다.
 
 
 
스틱판매회사 광고에 나온 그림입니다.
오르막은 짧게, 내리막은 길게, 폴길이는 팔과 90도......  왜?  이유도 설명을 해주셔야지요?
내리막길에서 스틱이 잘못되면 어~~ 상상하기 싫습니다. 이거 다 설명 드리자면 너무 길어요. 다음 교육현장에서...

다음 그림은 볼까요?
 



▲ 등산러버와 워킹러버
 

                   ▲ 스틱에 착용된 러버모습



 
위 사진상에서 볼 수 있듯이 러버 모양이 완전히 다른 것을 알 수 있습니다.
러버가 사용되는 용도는 흙 길이 아닌 일반도로나 딱딱한 지면을 다닐 때 사용하는 것입니다. 그럼 왜 틀리지요?
등산 스틱의 러버는 수직을 향하고 있습니다, 노르딕워킹 스틱은 55도~60도에 각을 이루고 있습니다.
 
등산스틱은 위에서 위에서 아래로 찍는다는 생각이고 노르딕워킹스틱은 뒤쪽으로 밀어내는 엄청난 차이가 있습니다.
노르딕워킹스틱의 러버 바닥 면을 보시면 길고 넓습니다. 그 이유는 지면과의 많은 접지력을 확보하기 위한 것입니다.
이는 중요한 발동작 배우기와 똑 같은 원리입니다.
 


        안티 쇽 시스템?                                                      
 
스틱 제조회사에서 아주 자랑스럽게  선전하는 기능입니다.
예전에는 없었는데 요즘 스틱에 사용이 되고 있습니다. 물론 가격도
일반 스틱 보다 비쌉니다.
 
어떠한 기능을 있을까요? 그런데 이것이 무슨 문제가 있습니까?
등산 스틱의 길이는 사용자의 신체와 상관없이 많은 분들이 팔과의
90도를 유지하도록 권합니다. 
이 높이는 스틱이 길다는 것을 의미합니다.
신체의 90도의 높이는 팔꿈치가 구부러지고 그로 인하여 스틱을 찍게 되는 가장 큰 원인이 됩니다.
"스틱이 왜 이렇게 무거워요?" "팔이 아파요"
새로운 개발 "안티 쇽 시스템"  스틱을 지면을 찍어서 오는 충격을 흡수하기 위해서 만든 기능입니다.
그래서 지팡이가 되는 겁니다.
 
스틱의 용도는 찍는 것이 아닌 밀어 내는 용도입니다.
 

 

스틱에  위 같은 부속장치는 불필요 하다는 말씀을 드린것이고, 스틱사용의 가장 기본은 찍는것이 아닌 스틱을
앞, 뒤로 움직이며 밀어 내는 것입니다.
 
요즘 스틱의 손잡이의 종류와 여러제질로 많이 생산판매가 되고 있지만 과연 그 기능에는 충실한것인지...
노르딕워킹스틱도 많은 변화를 해왔지만, 스틱사용의 기본 기능은 변하지 않았습니다.
 
등산스틱 사용법도 조금만 신경써서 사용을 하시면 좀더 효율적으로 사용을 하실 수 있다고 생각되며 무엇보다
길이의 변화가 있어야 될것으로 봅니다.
 
스틱에 끌려 다닐 갈것인지...
스틱을 내 몸의 일부분이 되어서 사용할것인지...


 
 
이름아이콘 손오공
2013-01-19 00:23
좋은 정보 감사합니다.
   
이름아이콘 번개
2013-06-20 10:18
내용에 대해 잘읽었습니다 감사합니다.
   
이름아이콘 박경주
2015-12-21 11:57
잘 읽었습니다. 감사합니다
   
이름아이콘 박정애
2016-01-11 22:28
많이 도움되었습니다
   
이름아이콘 전재근
2016-04-14 16:29
많은 도움이 됩니다.
   
이름아이콘 소병수
2017-04-05 14:47
쪽집게로 꼭 집어 주었군요. 감사합니다.
   
 
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