MEMBER JOIN

회원등록   패스워드 찾기

카카오톡 상담하기

PlusFriend Create Add Button Demo - Kakao JavaScript SDK

사단법인 한국노르딕워킹연맹

발 질환 유형 및 처방

망 치 족

Hammer & Mallet Toe
예쁜 구두로 인해 발생되는 대표적 발가락 변형 중에서 망치족, 추지를 들 수 있다. 이런 변형들은 비교적 주위에서 흔히 볼 수 있지만 이것으로 인해 아파서 병원에 오기 전까지 대부분 방치하고 있어 결국에는 험하고 아픈 발을 만드는 경우가 많다. 망치족은 발가락 관절 중 근위지 관절에 굴곡 변형이 온 경우이고 추지는 발가락 관절 중 원위지 관절에 굴곡 변형이 온 경우를 칭한다. 꽉 끼거나 발 크기에 비해 너무 길이가 작은 구두 그리고 뒤축이 높은 구두가 주범이며 따라서 발가락 중에서 가장 긴 둘째 발가락에 이런 변형이 자주 오는 편이다.

증 상

먼저 발가락이 오라 들면서 모양이 자꾸 험해진다. 구부러진 발가락이 신발안에서 자꾸 자극을 받아 발가락 마디 위와 발가락 끝 부분 혹은 전족부에 굳은살이 생기고 아파진다. 진행이 될 경우 마디가 뻣뻣하게 굳어서 펴지지 않게 되고 심할 경우에는 관절 탈구까지도 올 수 있다.

치 료 방 법

무슨 병이든 마찬가지겠지만 이것도 예방이 최선의 방법이라 하겠다. 원인이 될 만한 불편한 구두는 가급적 장시간 신지 않도록 해야 한다. 예쁜 구두 안에 숨어있는 발은 관리하지 않으면 자꾸만 밉고 아픈 발이 되는 것이다. 관절이 유연하고 수동적으로 펴질 경우에는 발가락 밑에 깔창이 들어갈 정도로 충분히 넉넉하고 부드러운 것이 좋다. 그러나 일단 변형이 온 경우에는 다시 본래대로 되돌리기는 사실상 어렵다. 따라서 통증이 심하고 구두 신기가 불편할 때는 수술을 권한다.